Guides anti-gaspi : dates de péremption, conservation et gestion du frigo
Mis à jour le 18 septembre 2026.
Tous les guides de Frugalys, rangés par question. Ce que veulent dire les dates imprimées, combien de temps se garde un aliment au frigo, au congélateur ou une fois ouvert, ce qui se mange encore après la date, et comment choisir une application de gestion de frigo. Chaque guide cite ses sources (Anses, ministère de l'Agriculture, DGCCRF, ADEME) et dit quand un chiffre n'est qu'un ordre de grandeur.
Les dates de péremption
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DLC ou DDM : la différence qui évite de jeter pour rien
« À consommer jusqu'au » est une limite sanitaire, « de préférence avant » une limite de qualité. Comment les reconnaître, et quels produits portent laquelle.
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Peut-on manger un produit périmé ?
Yaourt, œufs, jambon, conserves, chocolat : produit par produit, ce qui se mange encore après la date et ce qui se jette.
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La date de péremption est-elle dans le code-barres ?
Ce que contient un code EAN-13, ce que change le DataMatrix GS1, et pourquoi une application doit lire la date sur l'emballage.
Combien de temps ça se garde
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Durée de conservation des aliments au frigo
Plats cuisinés, riz et pâtes cuits, viande, poisson, soupes, œufs : le tableau aliment par aliment, et les signes qui doivent faire jeter.
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Combien de temps se garde un produit après ouverture
Ce que devient la date imprimée une fois l'emballage ouvert, d'où vient la règle des trois jours, et les durées par famille de produits.
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Combien de temps un aliment peut rester hors du frigo
La règle des deux heures, le seuil d'une heure au-dessus de 32 °C, et ce que deviennent le frigo et le congélateur pendant une coupure de courant.
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Congeler avant la date de péremption
Quand congeler, combien de temps au congélateur, la recongélation, et ce qui se congèle mal.
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Batch cooking : combien de temps ça se conserve
Trois jours au frigo, trois à quatre mois au congélateur : la répartition jour par jour, le refroidissement et le réchauffage.
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Aliments en vrac : combien de temps ça se conserve
De trois mois à deux ans selon le produit : le tableau, ce qui rancit, le bon bocal, les mites, et la date qui reste affichée au magasin.
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Vider son frigo avant les vacances
Le tri en trois tas face aux dates du voyage, le calendrier à J-10, et le frigo allumé, en mode vacances ou éteint.
Le frigo et le gaspillage à la maison
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Bien ranger son frigo
La bonne température, la zone la plus froide (qui n'est pas au même endroit selon le modèle) et le plan de rangement zone par zone.
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Quels fruits et légumes se gardent au frigo
La maturation décide, pas la famille du produit : le tableau par produit avec les durées d'Aprifel, l'éthylène, et le cas de la pomme de terre.
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Réduire le gaspillage alimentaire à la maison
Les gestes qui tiennent une semaine chargée, et une première semaine jour par jour.
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Cuisiner les restes
Partir de ce qui périme en premier plutôt que de ce qu'on croit avoir.
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Économiser sur ses courses
Environ 100 € jetés par personne et par an : le calcul par taille de foyer, et les gestes avant, pendant et après les courses.
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Le défi anti-gaspi en 30 jours
Mesurer, choisir trois gestes, comparer : la méthode qui a fait baisser de 59 % le gaspillage de 243 foyers, et comment se défier à plusieurs.
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Le gaspillage alimentaire en France, en chiffres
Les données de l'ADEME avec leur périmètre, et l'erreur de lecture la plus répandue.
Choisir une application
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Meilleure application de gestion de frigo : le comparatif
Frugalys, FridgeBuddy, Kitchen Pal, NoWaste, Date Limite et les autres, critère par critère, avec les données de l'App Store.
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Quelle application anti-gaspillage choisir ?
Inventaire, invendus, recettes, dons : les quatre familles d'applications, et laquelle pour quel besoin.
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Une application pour suivre les dates de péremption
Le scan, la lecture de la date, le rappel, et ce qui fait abandonner ces applications.
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Frugalys ou Too Good To Go ?
Deux applications anti-gaspi qui ne font pas du tout la même chose, ligne à ligne.
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Ce qui est vraiment gratuit dans Frugalys
La liste exacte de ce qui est gratuit, de ce qui est payant, et pourquoi la frontière passe là.
Les fonctions de Frugalys
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Gérer son congélateur avec une application
Savoir ce qu'il y a dedans sans ouvrir la porte, et ce que devient la date d'un produit congelé.
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Gérer ses stocks alimentaires
Frigo, congélateur et placard dans un seul inventaire, le paquet racheté en double, et le produit entamé qui change de durée.
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La liste de courses anti-gaspi
Une liste qui connaît le frigo, et qui se remplit avec ce qui a été mangé, jamais avec ce qui a été jeté.
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Le menu de la semaine
Planifier ses repas en partant de ce qui périme en premier.
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Un frigo partagé à plusieurs
Couple, famille, colocation : un inventaire commun, pour ne plus acheter deux fois ni oublier ce que l'autre a entamé.
Ces guides sont écrits par l'éditeur de Frugalys, qui a donc un intérêt à ce que tu installes l'application : c'est dit, et c'est pour ça que chaque affirmation de fait renvoie à sa source. Une erreur, une source périmée ? contact@frugalys.fr. Qui écrit ces guides.